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怎样培养孩子的自制力

发布时间:2019-09-14 08:19:17

  导语:自制力对于孩子的发展特别重要,有一项调查显示:那些用坚韧、顽强的毅力克制自己的欲望的孩子更稳重可靠,更能适应环境,更受人们欢迎,但与此相反自制力较差的则孤僻不受人们的喜欢。那么怎样培养孩子的自制力呢?父母可以从以下几点做起。

  怎样培养孩子的自制力

  培养孩子自制力方法:1、父母要为宝贝做出榜样

  培养宝贝的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带宝贝去商场购物时,抗诱惑力差的宝贝见了玲琅满目的商品,可能会对父母提出不合理的要求。父母应该帮助宝贝明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法纠正宝贝见什么要什么的不良习惯,养成宝贝不为外物所动的自制力。宝贝经过一次次的 失望 ,自制力就会逐渐提高。

  培养孩子自制力方法:2、运用 社会认知提示法 ,使宝贝自觉遵守规范,抵抗外界的诱惑

  社会认知提示法是指在社会性认识(如人际关系、行为规范、道德法律等)上给宝贝以提示和教育,使宝贝能够时刻想到他应该遵守的社会规范或行为准则。例如带宝贝去超市,为防止宝贝见到自己喜欢的东西就想要,这时,我们就可以在超市门口对宝贝进行社会认知提示: 咱们说好了啊,你的东西已经很多了,今天我什么都不给你买,你只看看就行了。假如你看上了什么东西,回家后咱们好好商量一下再来买。

  当然,运用社会认知提示法 提示在先,奖评在后 ,如果宝贝做得好,就可以给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行分析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适当的惩罚。

  培养孩子自制力方法:3、通过趣味游戏训练宝贝的自制力

  趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。例如通过玩 我们都是木头人 和 我是雕像 等活动,可以培养宝贝遵守游戏规则,提高宝贝的自我控制能力。

  培养孩子自制力方法:4、日常生活中训练孩子的控制力

  在日常生活中对宝贝要有明确的要求,例如,要求孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助宝贝更加自制。

  培养孩子自制力方法:5、创设情境,进行抗诱惑训练

  方法1:宝贝弹琴前,父母对他说: 今天,我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》,你弹完琴,才能看。 待宝贝弹琴时,父母拿出书,故意放在钢琴上。

  方法2:有客人来访,父母将宝贝喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉宝贝: 现在不能吃,等客人来了才能吃。

  如果宝贝做到自制时,应给予表扬或让他得到满足。

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